Гармония в жизни приведет к самореализации
Наше физическое тело тесно связано с психоэмоциональным состоянием. Когда мы говорим, что «падаем с ног» от усталости, «тяжесть в голове» от дел или суеты, «вздохнуть некогда» из-за загруженности на работе - тем самым мы описываем телесные признаки эмоционального напряжения. Но дисгармония может быть не только внутри нас, но и вокруг. Так, в социуме есть свои "законы гармонии" общения и межличностных взаимоотношений, где нормы воспринимаются и оцениваются человеком объективно или субъективно. Но соблюдение определенных принципов и правил поможет избежать противоречий, конфликтов, обид и упреков.
Так, в рамках реализации муниципального проекта «Детский совет. Шаг навстречу» педагог-психолог ДОУ Анастасия Николаевна познакомила воспитателей со способами саморегуляции, которые направлены на укрепление духа и тела, выполнили ряд упражнений на профилактику профессионального выгорания. Ощущение внутреннего благополучия и комфорта, заряд положительных эмоций, полученных в ходе «рефлексивного круга», мотивационно повлиял на дальнейшую успешную работу.