Зимнее солнышко в кувшине
Зиму часто называют периодом авитаминоза. Этому предрасполагает недостаточность солнечных лучей, нехватка свежего воздуха и дефицит свежих овощей, фруктов. Совокупность перечисленного отражается на иммунной системе нашего организма, вызывая ухудшение самочувствия. Для предотвращения и устранения такой проблемы в детском саду составлен правильный рацион питания. И ценнейшим плодом обязательного списка являются цитрусовые, особенно -лимон. О волшебном чуде фрукте рассказал Мишутка на веселой встрече «Зимнее солнышко в кувшине». Теперь малыши знают, что часто подаваемый лимонный напиток или чай с лимоном служат кладовой аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, А, С, Р, кальция, железо, фосфора, магния, цинк. Большое количество микроэлемента калия в этом фрукте поднимает работоспособность мозговой деятельности. А эфирные масла лимона отражают настроение, повышают физическую активность и служат великим воином в борьбе с простудными заболеваниями. Дошкольникам очень нравится напиток с приятной кислинкой и с удовольствием пьют чудодейственную воду и вам советуют. Будьте здоровы!