Современные подходы к организации занятий по фитнесу
В настоящее время перед ДОУ остро стоит вопрос о путях улучшения работы по укреплению здоровья, развитию движений. За последние годы состояние здоровья дошкольников прогрессивно ухудшается. В настоящее время многие дети уже в дошкольном возрасте имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Большинство этих детей малоподвижные или, наоборот, сверхактивные. Поэтому в нашем детском саду на дополнительных занятиях по фитнесу, применяются новые подходы к организации занятий физическими упражнениями, активно используя фитбол-мячи.
Упражнения на фитболе эмоционально украшают занятия, позволяя использовать мяч в качестве “лошадки”, что способствует формированию очень важного для ребенка двигательного навыка — прыжка из различных исходных положений. Длительное применение фитбола в качестве предмета для прыжковых упражнений позволяет не только значительно улучшить количественные и качественные показатели данного двигательного навыка, но и улучшает координационные возможности ребенка.