Свежий сок - источник витаминов
В детском саду прошел познавательный час «Свежие соки». Малыши узнали, что свежие соки можно делать не только из фруктов, но и из овощей. Для их приготовления, как правило, используют соковыжималку. Если её нет, то приготовить сок можно, используя терку и марлю. О пользе свежевыжатого сока знают абсолютно все, так как он является источником витаминов, минералов и растворимой клетчатки.
Ребята решили приготовить свежевыжатый сок самостоятельно и выбрали для этого апельсин. Апельсин – это самый популярный и вкусный фрукт, в нем много глюкозы и фруктозы. Он богат магнием, калием, фитонцидами и витамином С. Этот фрукт славится своей сочностью, он мягкий и из него будет легко сделать сок. Перед началом работы дошкольники тщательно помыли фрукт, очистили его от кожуры, натерли на тёрке, положили в марлю и отжали руками. Делать апельсиновый сок самостоятельно оказалось очень легко! Сок, приготовленный своими руками, оказался очень вкусным и, самое главное, полезным!