Рыба – важнейший источник микроэлементов для детского организма
Правильное питание является фундаментом здорового человека, а значит и залогом крепкого здоровья. Приучать детей к здоровой пище очень важно с самого раннего возраста, ведь правильно организованное питание является необходимым условием гармоничного роста и развития дошкольников.
В нашем детском саду все организовано так, чтобы каждый ребёнок получал здоровое и полноценное питание для своего возраста. Меню наполнено различными видами блюд из мяса и рыбы. Ценность рыбы в питании ребёнка совершенно не оспорима. Ведь рыба — это важнейший источник микроэлементов для детского организма. И является одним из основных источников белка. В рыбе содержатся витамины A и D, группы В, много необходимых организму минеральных веществ - йод, фосфор, фтор, железо, цинк, кальций, магний. Все эти витамины требуются для усиления иммунной системы детского организма и успешного функционирования нервной системы. А также для формирования у детей костяного скелета. Осознавая полезность этих блюд, воспитанники нашего детского сада с удовольствием едят рыбные котлеты и запеканки.